Kolego drogi... przecież wyraźnie piszę, że kickboxing zawiera w sobie muay thai. To po prostu jedna z formuł kickboxingu. Nie jest ważne jak się nazywa to co trenujesz, ale pod jaką formułę. Zawodnicy Kyokushin startują w K-1, więc i ćwiczą pod K-1. Nie robią przy tym karate. To co Ty opisujesz jako kickboxing to albo fullcontact albo lowkick. Co [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] bicka i przedramion) jeszcze do końca nie pracowałem, zrobię to w najbliższym czasie (to świeży plan), ale czy na bicek i przedramiona w pon są dobre? Uginanie sztangi stojąc+nie pamiętam jak się nazywa, ale siada się , opiera rękę o kolano i ugina się sztangielkę+podciąganie się podchwytem=====bicek trzymanie sztangi stojąc+zwis na drążku
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] wcześniej, ale sory zapomniałem o nogach:) przysiady z wyskokiem+wyciskanie obciążenia mięśniami czworogłowymi uda (na przodzie ławeczki jest takie coś co się zaczepia ciężarki i wyciska się prostując nogi)+nie pamiętam jak się nazywa, ale bierze się sztangielke w stopy i zgina kolana, jest to ćwiczenie na dwugłowe+wspięcia na palce w staniu
Nie wiem pamiętam jak sie nazywa... to fota z sali sądowej... zabił jakąśkulturystke. P.S- on jest kulturystą. Co do Xpanda, to Xpand jest lepszy od Animala?
ziompel he no spoko moze troche mniej mam tego dziadostwa :P a jak sie nazywa ? albo nazwisko same ? albo kategorie wiekową w jakiej ona pływa to moze będe chociasz kojarzył :P:D Pozdro...
Chciałbym zacząć w tym wieku _power_ zaczął też wcześnie wiek 10 lat a nasz srebrny medalista olimpijski nie pamiętam jak się nazywa zaczął w wieku 8lat ...
"nasz srebrny medalista olimpijski nie pamiętam jak się nazywa zaczął w wieku 8 lat ..." Szymon Kołecki. Ale Oni ćwiczyli pod okiem specjalistów, to 1 primo, a po drugie primo, to że im nic nie było to nie znaczy, że Ty nie mógłbyś mieć np problemów ze skrzypiącymi stawami czy skrzywieniem kręgosłupa. Jeśli masz gdzieś w swojej okolicy [...]
Mam pytanie jeszcze jaką odzywkę polecacie na podniesienie własnego testosteronu bo z 1g tescia cypio bede schodził na myśle 500mg mixa i potem przy odbloku chce własnie jakas odżyweczke dodatkowo żeby podtrzymywała teścia , oczywiście kreatyna , bcaa i taki środek ze stanów bede miał co potrzymuj efekty po cyklu tylko wylciało mi z głowy jak sie [...]
bieganie to przyjemnosc. Swaidomosc tego ze poddajesz swoje cialo wlasnej woli,sprawia mi olbrzymia przyjemnosc. Po za tym w czasie biegania i po gdy juz odpoczywasz wydziela sie substancja kojaca bol (nie pamietam jak sie nazywa chba endorfina, ale nie jestem pewien) i w ten sposob czujesz sie lepiej przede wszystkim psychicznie.
jest ze slaska wroclaw a jak sie nazywa to noe pamietam dzis wrzuce foty video jest w naturalnym tempie. ja zawsze walczylem szybko i czasem to nawet bylo skuteczne. jednak kondycji troche brak i nie moglem zajechac przeciwnika co zawsze bylo moim atutem Zmieniony przez - Zambo19 w dniu 2007-04-06 09:34:13 Zmieniony przez - Zambo19 w dniu [...]
przywodzenie, odwodzenie i wymachy w tył na wahadle, prostowanie na maszynie, nie wiem jak sie nazywa cwiczenie siedzac zaklada sie nogi za pałak i prostuje tez na przednia czesc ud, to samo na brzuchu na tylnia czesc i lydki moj najwiekszy problem ale te nie wiem skad sie rozwinely bo konkretnie na nie nie cwiczylam. robie codziennie po 1h [...]
Jak się nazywa ten krem Makaveli? liquid grip wracajac do tematu, czy wogole sa takie paski odrazu z usztywniaczami aby w jednym bylo:) yo jesli tak to prosze o link lub jakas wskazowke. Nie spotkałem się osobiście z takimi . Zmieniony przez - Makaveli01 w dniu 2012-05-05 09:13:35